AÏKIDO

Maisons-Alfort

passage de grade 2éme kyu

Suwari waza

Shomen uchi
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Gokyo
- Kote gaeshi

Yokomen uchi
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Gokyo

Kata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo

Ryote dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo

Ryokata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo

Hanmi handachi waza

Katate dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Shiho nage
- Kokyu nage

Ryote dori
- Shiho nage

Ushiro ryokata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo

Tachi waza

Aï hanmi katate dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Shiho nage
- Kaiten nage
- Ude kime nage

Katate dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Irimi nage
- Kote gaeshi
- Sumiotoshi
- Kokyu nage (2 formes)

Kata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo

Muna dori
- Ikkyo
- Shiho nage

Ryote dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Shiho nage
- Tenchi nage
- Kokyu nage (2 formes)

Ryokata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Irimi nage

Katate ryote dori
- Ikkyo (2 formes)
- Nikyo
- Sankyo
- YonkyoKata 31
- Irimi nage
- Shiho nage

Chudan tsuki
- Ikkyo
- Sankyo (forme uchikaiten)
- Irimi nage
- Kaiten nage

Shomen uchi
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Gokyo
- Irimi nage
- Kote gaeshi
- Kaiten nage

Yokomen uchi
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Gokyo
- Irimi nage
- Kote gaeshi
- Shiho nage

Kata dori men uchi
- Ikkyo (2 formes)
- Nikyo
- Sankyo
- Shiho nage
- Irimi nage
- Kote gaeshi

Ushiro waza

Ryote dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Irimi nage
- Kokyu nage (2 formes)

Ryokata dori
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
- Shiho nage

Ushiro eri dori
- Ikkyo
- Nikyo omote

Ushiro katate dori kubishime
- Ikkyo

Travail aux armes

Bokken
- Happo giri (seul, enchaînement à deux)
- 1er kumitahi
- 2ème kumitachi

Jo
- 3 tsuki + 2 variantes
- 5 frappes
- Kata 31
- 1er kumijo

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