kanji

AÏKIDO

Maisons-Alfort

passage de grade 4éme kyu
Suwari waza
  • Shomen uchi
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Irimi nage
  • Kata dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
  • Ryokata dori
    • Ikkyo
Hanmi handachi waza
  • Katate dori
    • Nikyo ura
    • Sankyo ura
    • Irimi nage
    • Kokyu nage
  • Ushiro ryokata dori
    • Kokyu nage
Tachi waza
  • Aï hanmi katate dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Irimi nage
    • Ude kime nage
    • Sumi otoshi
  • Katate dori
    • Shiho nage
    • Kote gaeshi
    • Kokyu nage (2 formes)
  • Ryote dori
    •  Ikkyo
    • Tenchi nage
    • Shiho nage
  • Chudan tsuki
    • Ikkyo
    • Ude kime nage
  • Shomen uchi
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Irimi nage
    • Kote gaeshi
  • Kata dori men uchi
    • Ikkyo
    • Irimi nage (1 forme)

 Ushiro waza
  • Ryote dori
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Kokyu nage ( 1 forme)
  • Ryokata dori
    • Aïki otoshi
Travail aux armes
  • Bokken
    • Happo giri (enchaînement à deux)
  • Jo
    • 5 frappes


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Association : A.S.C Liberté 58 rue Chevreul 94700 Maisons-Alfort, 01.43.76.81.43
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